День: 13.10.2025

Николь Кидман подала на развод с Китом Урбаном после 19 лет бракаНиколь Кидман подала на развод с Китом Урбаном после 19 лет брака

Актриса Николь Кидман официально подала на развод с музыкантом Китом Урбаном спустя 19 лет совместной жизни. Об этом сообщает People со ссылкой на судебные документы, поданные 30 сентября в Нэшвилле,

Как вести дневник питания: полезные советы и лучшие шаблоныКак вести дневник питания: полезные советы и лучшие шаблоны

Начать питаться осознанно и перестать переедать, набрать вес или похудеть — с каждой из этих задач поможет справиться дневник питания. Если выбрать оптимальный вариант его ведения, это не будет утомительно.

С каким пульсом тренироваться и как ЧСС влияет на результат?С каким пульсом тренироваться и как ЧСС влияет на результат?

Чтобы занятия спортом приносили не только пользу, но и результат, тренироваться нужно в правильной пульсовой зоне. Тогда, какой бы ни была ваша цель — нарастить мышечную массу, развить выносливость, увеличить

Как ускорить рост волос скребком гуаша: эффективная практика на каждый деньКак ускорить рост волос скребком гуаша: эффективная практика на каждый день

Мечтаете о длинных, густых волосах с роскошным глянцевым блеском? Попробуйте древнюю китайскую технику — массаж скребком гуаша. Он не только снимает стресс и помогает справиться с головной болью напряжения, но

Цифровые лекарства: как технологии меняют подход к лечениюЦифровые лекарства: как технологии меняют подход к лечению

Современная медицина всё больше интегрируется с цифровыми технологиями, и одним из самых ярких примеров этого тренда являются цифровые лекарства. Эти инновационные решения сочетают в себе фармакологию и технологии, чтобы сделать

Диетолог назвала самые опасные виды фастфудаДиетолог назвала самые опасные виды фастфуда

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина назвала готовые продукты, которые могут привести к отравлению.   Медик отметила, что особенно опасны могут быть приобретенные в магазинах бутерброды с мясом,